La confiance en soi.

La confiance en soi n'est pas innée.

C'est quelque chose que nous construisons et que parfois nous perdons.

Par le biais de la critique, du rejet, du silence ou de la priorité donnée aux autres pendant des années.

Mais voici la vérité

La confiance n'a pas disparu, elle est simplement enfouie sous des peurs, des doutes et de vieilles histoires qui ne nous servent plus à rien.

La reconquête de ce bien ne commence pas à l'extérieur.

Cela commence en nous, lorsque nous choisissons de nous parler avec respect.

En se tenant une petite promesse et en s’arrêtant de s'excuser de prendre de la place.

Nous n'avons pas besoin d'être plus bruyant ou plus dur ou parfait.

Il suffit de commencer à se montrer tel que l'on est.

Chaque pas que nous faisons vers nous-même, chaque souffle, chaque frontière, chaque parole bienveillante, C'est ainsi que nous développons notre confiance en nous, de l'intérieur vers l'extérieur.